リールアップしました
美味しい飲み方載せてます 
梅雨の時期は湿氣が多く、
水毒が溜まりやすいと言われていて、
水毒が胸の辺りに溜まると、
咳が出たり、
喘息が悪化したり、
痰や鼻水が出たりしやすくなります
そんな時は、
運動したりウォーキングしたりして、
しっかり汗をかいて、
溜まった水毒を発散することが大切
そして、咳にはやっぱり、節香蓮
簡単に言うと、蓮根パウダーです
蓮根を乾燥させて、
一番パワーのある節の部分を
パウダーにしたもの。
そのまま、お湯に溶かしたり、
ほうじ茶などに溶かしてもいいのですが、
少々粉っぽく、
（パウダーなので当たり前ですが
）
味もそっけないので
私はお味噌汁に入れています。
元々蓮根なので、
お味噌汁に香ばしい風味が付きますし、
お味噌と具材に混ざるので、
粉っぽくなく飲むことができます
私はむしろ、美味しい
と思っているけれど、
家族は「まあまあ・・・」とのこと
それでも９歳の娘も、
咳の出る時には、嫌がらずに飲んでくれます
喘息の方にもおすすめです
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